働いていると色々なストレスがありますがそのストレスとの向き合い方で山根が提案する特殊な考え方があります それば全てを仮想現実の世界だと思う事 そうすると色々なものが俯瞰して見れてこのストレスだらけの社会から脱出できます
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005.サウナ、座禅、マインドフルネスなど整えるメリット
最近は整えるという事が流行りのように言われてます
実際に整えるってとっても大事だと思います
僕なりの整え方や整えてよかった事をお話しさせていただきます
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004.【有料級】酒、タバコ、ギャンブルなどの依存から脱出方法
この世には様々な悪い習慣が散りばめられてます。 お酒やタバコそしてギャンブルなど身体やお財布に悪いとわかっていながらも遂々やっちゃう悪い習慣。そんな悪い習慣を断つ為に何度もチャレンジしたけどやめれないあなたへ。ありとあらゆる依存を脱出してきた山根が脱依存方法をお教えします。
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003.お金の使い方を変える
我々サラリーマンはすでにある商品だったりサービスに対してお金を使う
分かりやすく成果が得られるとわかってるものだけに
だけど金持ちや立派な経営者は不確かな未来の為にとか感謝の気持ちを表現する為に人や時間にお金を使う
そんな最近思うお金の使い方の違いについて話をしてみました
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002.サラリーマン脳から脱却するための実践方法
長いことサラリーマンをやっていると、どうしても「会社員」という枠に囚われてしまい、人生の主人公が、自分ではなく会社になってしまっている…そんなこと、ありませんか？
ある事件が起きた時に、気づいたんです。僕が会社で積み上げてきたものって、この程度のものだったのかって。すっかり「サラリーマン脳」になってしまっていたんだなって。
第2回は、その「サラリーマン脳」から何とか脱却するために僕が実践したこと。そして自分を制限してしまっているブロックは何なのか、それを見つける方法についてもお話したいと思います。
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